MBSR-KURS Start: 27.März 2019


1.  Kursabend Mittwoch, 27.03.2019, 19.00-21.30 Uhr

2.  Kursabend Mittwoch, 03.04.2019, 19.00-21.30 Uhr

3.  Kursabend, Donnerstag, 11.04.2019, 19.00-21.30 Uhr

4.  Kursabend Mittwoch, 17.04.2019, 19.00-21.30 Uhr

5.  Kursabend Mittwoch, 08.05.2019, 19.00-21.30 Uhr

6.  Kursabend Mittwoch, 15.05.2019, 19.00-21.30 Uhr

7.  Kursabend Mittwoch, 22.05.2019, 19.00-21.30 Uhr

8.  Kursabend Mittwoch, 29.05.2019, 19.00-21.30 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag, 18.05.2019, 10.00 -16.00 Uhr

Am 24.04. + 01.05.2019 findet der Kurs nicht statt!

Kursgebühr: regulär 320,00 €

Die Kursgebühr ist je nach finanzieller Situation frei wählbar zwischen 250,00 € - 320,00 €.

Auch Ratenzahlung ist möglich. Im Kurspreis sind enthalten: ein umfangreiches Kursheft, Arbeitsblätter und CD's bzw. Audioaufnahmen für die begleitende Übungspraxis zu Hause + Vorgespräch.

Ort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, Rodgau (Nieder-Roden)



Kostenloser Infoabend: Mo, 18.03.2019 um 19.00 Uhr

Ort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, Rodgau (Nieder-Roden)


VERTIEFUNGSABEND "Zeit-für-mich"

Ehemalige Teilnehmer und Teilnehmerinnen der MBSR-Kurse treffen sich zum gemeinsamen Üben, Erinnern, Austauschen. Dazu biete ich monatliche Treffen an, für Menschen, die sich weiterhin interessiert und neugierig mit dem Thema Achtsamkeit in ihrem Leben auseinandersetzen und miteinander praktizieren möchten.

 

Feste Gruppe:

montags: 14.01., 11.02., 11.03., 08.04., 13.05.2019, jeweils 20.00-21.30 Uhr

Kursgebühr für 5 Abende: 70,00 € (nur als Block buchbar)

 

Offene Gruppe:

donnerstag: 28.03.2019, 20.00-21.30 Uhr

Kursgebühr: 15,00 €

 

Ort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, Rodgau (Nieder-Roden)


Achtsamkeitstag - ein Tag in Stille

Ein Tag für mich - wann hat man schon einmal wirklich ein paar Stunden Zeit, um zu sich zu kommen, "runterzufahren", nach innen zu schauen und allem, was auftaucht, Raum zu geben? Ohne zu bewerten, ohne zu urteilen, ohne es anders haben zu wollen.

Wir nehmen uns die Zeit, wir gönnen uns die Stunden für uns, wir üben uns im SEIN, statt immerfort zu TUN.

 

Samstag, 15.06.2019, 10.30 - 15.30 Uhr

 

Kursgebühr: 30,00 € - 50,00 €. Die Kursgebühr ist je nach finanzieller Situation frei wählbar.

Ort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, Rodgau (Nieder-Roden)


Wochenend-Workshop für Eltern

Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Übungen zum achtsamen Zuhören, achtsame Kommunikation, Selbstmitgefühl, Atempausen

Termin: Samstag, 11.05.2019, 10.00 - 13.00 Uhr

 

Kursgebühr: 30,00 €, Paare 50,00 €

Bitte eigenes Mittagessen, Matte, Decke, Sitzkissen mitbringen.

Ort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, Rodgau (Nieder-Roden)