Online-Kurse

Aktuelles:

Während der Pandemie ist es noch immer nicht möglich Präsenzveranstaltungen durchzuführen.

 

Auch wenn es schwer fällt, mit den vielen Corona-Einschränkungen umzugehen, gibt es doch unterstützende Möglichkeiten, die uns helfen, gelassener durch diese herausfordernde Zeit zu kommen.

 

Wir nutzen die Kraft der (regelmäßigen) Meditation, um Emotionen besser zu regulieren und uns zu stabilisieren.

 

Und wenn es nicht analog geht, tun wir es eben digital!

Online-Meditation am Mittwoch per ZOOM: 

für Personen, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben und ihre Meditationspraxis auffrischen bzw. vertiefen möchten.

Teilnahmebeitrag 10 € pro Meeting, Infos und Anmeldung: christine.kaemmerling@gmail.com

Termine: 27.01., 24.02., 24.03., 28.04., 26.05.2021 jeweils 19.00 - 20.00 Uhr. 

 


Online-Refresher-Course freitags per ZOOM 

"Ich fürchte mich nicht vor den Stürmen, denn ich lerne, mein Schiff zu steuern." Louisa May Alcott

Vielleicht ist es eine Weile her, dass Sie an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben? Vielleicht fühlt es sich so an, als hätten Sie vieles vergessen? Vielleicht möchten Sie sich einfach wieder erinnern und eine Weile in einer Gruppe regelmäßig praktizieren?

Themen: Im Hier und Jetzt ankommen, unser geschichtenerzählender Geist, Freundlichkeit kultivieren, Unterstützung für die fortlaufende Praxis.

Teilnahmebeitrag: 125 €, Infos und Anmeldung: christine.kaemmerling@gmail.com

Termine: 16.04., 23.04., 30.04., 07.05.2021 jeweils 18.30 - 20.00 Uhr