MBSR-Kurs im Herbst
Mittwoch, 21.10.2020, 28.10.2020, 04.11.2020, 11.11.2020, 18.11.2020, 25.11.2020,02.12.2020, 09.12.2020, Uhrzeit: 19.00 - 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Sonntag, 29.11.2020, Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl derzeit: 6 Personen
Kosten: 340,00 €, (Ermäßigung oder Ratenzahlung auf Anfrage)
Im Kurspreis sind enthalten Meditationsanleitungen auf CD oder zum download + Übungsunterlagen + Vorgespräch am Telefon.
Kursort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, 63110 Rodgau / Nieder-Roden
Infos, Fragen, Anmeldungen über das Kontaktformular.
Online-Meditations-Meeting
Die Online-Meditationen finden per "Zoom-Videokonferenz" statt. Dazu erhalten Sie nach vorheriger Absprache, bzw. Anmeldung eine Einladung mit dem Zugangslink per E-Mail.
Online-Meditation, Dienstag 18. August 2020
um 19.00 Uhr, Dauer ca. 45 Minuten, Kosten: 10,00 €
Voraussetzungen: internettaugliches Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon und die Möglichkeit, sich für die Sitzungen zurückziehen zu können und ungestört zu sein.
Bei Interesse freue ich mich über eine Mail, bzw. über eine Nachricht über das Kontaktformular.
Zeit für mich - Vertiefungsabend im August
Termine: 24.08.2020, 19.00 - 20.30 Uhr - Vertiefungsabend in der Gruppe mit gemeinsamer Meditation und Austausch
Kosten: 15,00 €
Kursort: Naturheilpraxis Seemann, Schulstraße 46, 63110 Rodgau / Nieder-Roden
Verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular.
Achtsamkeit in der Natur
Es ist Sommer - und die derzeitigen Vorgaben erlauben es, dass wir uns im Freien treffen zur Meditation im Sitzen und im Gehen. Schritt für Schritt kommen wir in Kontakt mit der Natur und mit uns selbst. Während wir üben, einfach "nur da" zu sein, werden wir bereit uns zu öffnen für das, was gerade geschieht. Wir können die Heilkraft des Waldes nutzen um Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern oder einfach unsere Stimmung aufzuhellen.
Termine: mittwochs 05.08.2020, 26.08.2020, jeweils um 19.00 Uhr - ca. 20.45 Uhr.
Kosten: 10,00 € pro Termin, Treffpunkt: Parkplatz an der Waldfreizeitanlage Rodgau/Jügesheim
Bitte mitbringen: Decke oder Kissen oder Unterlage für die Meditation im Sitzen, Getränk, Schreibsachen, entsprechende Kleidung, Insekten, bzw. Zeckenschutz.
Verbindliche Anmeldungen über das Kontaktformular.